柠檬蜂蜜水,每周让你瘦2斤 养生堂天然维生素 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:健康美食

2016年10月31日12:13 编辑:传奇养生网

  服用指南  养生堂天然VC咀嚼片服用方法:

  饭后服用,效果更好。

  Tips:过量服用合成维生素C的危害:

  合成维生素C具有很强的酸性,如果每日服用1~4克:会使肠蠕动增强,引起腹部绞痛、腹泻或胃部不适,白细胞的抗病能力反而明显下降。长期服用大剂量的合成维生素C,还可能会引发草酸及尿酸结石。

  缺乏维生素C的表现

  1、胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,细胞连接障碍、皮肤弹性下降、创伤不易愈合;

  2、坏血病。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍。

  适用人群

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  爱美的女性:VC增加皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑,促进胶原合成,日常注意补充充足VC可达到美白的作用;处于特殊生理周期时,服用VC可以帮助铁的吸收,预防贫血;

  处于生长发育期的青少年:因需要增强免疫力,促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C;

  吸烟者.喝酒者.多项观察研究表明:过量饮酒与吸烟者血液中的维生素C含量和标准相比都明显偏低,维生素C对吸烟者的供给量是非吸烟者的2倍)。由于吸烟和喝酒会消耗体内大量的维生素C,所以应经常补充维C;

  压力大、生活无规律的上班族:工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差,都需要消耗更多的VC。

  户外工作人员:经常奔波于烈日下,维生素C会随着汗液从体内大量流失。

  封闭环境中的工作人员:封闭环境更以传染病菌,只有免疫洛阳市专治癫痫病的医院力强的人才能安然度过流感期。

  空中小姐和机务人员: 为了有效防止机内空气污染,增强自身的免疫力,她们大多在登机前一天就开始服用维生素C,而且已经形成了一种约定俗成的习惯。这样可以有效地防止时差反应

  1、维生素C是人体需求量多而自身无法合成的维生素C,需日常补充。

  2、本品属纯天然,更具生物活性,不会损伤肠胃。

  3、维生素C一年四季都适宜使用

  养生堂天然维生素C咀嚼片,真正全天然维生素C,源于针叶樱桃浓缩物,每2片含维生素C100毫克,全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。

  功效原理

  维生素C,水溶性维生素,又名抗坏血酸,是人体必需的一种水溶性抗氧化剂,不溶于脂肪及脂溶剂。

  主要功能:女人喜爱它美白皮肤、预防色斑,辅助紧致防皱的功能;少年黑龙江那个癫痫医院好儿童喜爱它少感冒的作用;中老年人喜爱它抗衰老、预防心血管疾病的功能。增强免疫力。抗氧化-美白皮肤,预防色斑。抗氧化-抗衰老(保护皮肤/保护循环系统/预防老年痴呆/预防白内障)。防治坏血病。促进胶原蛋白形成(增加皮肤弹性/预防关节炎/促进伤口愈合/促进微血管健康)。帮助铁的吸收。

  VC增强身体免疫力功效原理

  白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生。促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。

  最近对于柠檬更为了解是因为看了一个行脚厨师的美食节目,他擅长做东南亚菜,在他的烹饪桌上鱼露和柠檬是必不可少的,这是他美食中最重要的调味品,这样才能让菜品咸酸可安徽癫痫病治疗的费用口,达到开胃的目的。

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  而另外一个让人铭记柠檬的信息是,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。这样一种富含维生素C的营养水果,帮助女士们美容的同时还能减肥,那简直就是赐给女士们的神物呀,试问哪一个女士不愿意自己的皮肤美白、皮肤好,而且又体态轻盈呢?

  据说,迷迭香、柠檬、马鞭草是瘦身减肥茶的主要成分呢。那么如此好的食材,我们除了将它作为调味品外,一定要好好地利用它。

  最简单的减肥食疗方法就是每天早上起床,空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺,柠檬1-2片,水最好超过500ml,切忌,不能用开水,温水最好。坚持那么1个星期,你会发现,排便正常,皮肤变得白嫩,体重大概会每周轻2斤以上。

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