男性和女性吃黑枸杞的不同功效

发表日期:2020-08-08 | 来源:健康美食

导读: 女性吃黑枸杞具体功效 1、淡斑抗皱,白皙嫩滑功效; 2、天然防晒,抵抗辐射功效; 3、对抗过敏,增强体质功效; 4、清除自由基,预防老化; 5、减轻更年期症状; 6、改善睡眠。 改善视力

  女性吃黑枸杞具体功效

  1、淡斑抗皱,白皙嫩滑功效;

  2、天然防晒,抵抗辐射功效;

  3、对抗过敏,增强体质功效;

  4、清除自由基,预防老化;

  5、减轻更年期症状;

  6、改善睡眠。

  改善视力黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小视,黑枸杞中富含OPC原武汉哪个医院治疗癫痫便宜花青素成分,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。

  法国采用花青素治疗眼部疾病很多年且广泛用于食品着色及宇航员、中小学生做防止视力退化的保健品。

  实验表明花青素可使98%的电脑视疲劳人群的视力得到改善。

  男性吃黑枸杞具体功效有:

  1、补肾提高性功能。

  晋朝葛洪单用枸杞捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞确实银川哪个医院治癫痫病好在促进肾功能方面有独到的作用。

  2、抵抗衰老

  黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力。

  3、防脱生发

  由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而黑枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此黑枸杞也是防脱生发的良药之一。用黑枸杞泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

  4、增强免疫

  黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞湖南哪家癫痫病医院好 一起看看吧突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

  黑枸杞怎么泡水?

  1、洗杯倒水:洗净杯子,倒入50度以下的温水或凉水400ml左右

  2、放入枸杞:将3-5g(50-80粒左右)黑枸杞直接放入水中

  3、静置饮用:静观花青素丝丝释放,颜色越来越深,赏心悦目

  4、重复冲泡:每次水剩1/3时可再次加水冲泡,直至没有颜色为止

  黑枸杞适宜人群?

那个医院治疗癫痫病好

  1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色晦暗的女性

  2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

  3、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领

  4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者

  5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体)

  6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

其他人还阅读了

1、黑枸杞的功效与作用

2、黑枸杞价格

2、黑枸杞多少钱一斤

 相关文章

相关养生