秋季养生汤煲汤食谱 清热润燥养肺滋阴

发表日期:2020-01-13 | 来源:健康美食

  现在已经进入深秋了,天气越来越干燥,补水润肺仍是养生的“首要任务”,喝汤是最佳的选择,那么秋季喝什么汤好呢?秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢?下面就给大家推荐几款秋季养生汤做法,清热润婴儿癫痫治疗要多少钱燥,养肺滋阴,功效齐全,一起来看看吧。

  一、夜香花鱼片汤武汉看癫痫病专科医院哪家好ong>:

  材料:夜香花 1斤 鱼肉 1条 姜 调味料

  做法:

  1、夜香花洗净后沥干水份

婴儿癫痫诊断  2、买回鱼肉后洗净吸干水份,切成鱼片,加入姜丝、盐、一点点糖和鸡粉、油拌匀(我通常放急冻雪半小时后再煮,我觉得这样处理过后鱼片会更爽口)

  3、煮一锅适量的水,待小儿癫痫症状水沸腾后加入姜片,倒入夜香花加半汤匙油拌匀,加盖煮2分钟

  4、打开煲盖,把火调细,倒入腌好的鱼片,用慢火把鱼片浸熟,然后加入适量盐调味就完成了