吃黑豆泡醋减肥效果好不好

发表日期:2019-11-28 | 来源:健康美食

黑豆有很多种吃法,有一些人喜欢把生的黑豆在锅里炒熟后吃,但是这样子会很容易造成人体上火,因此,黑豆还是不要炒着吃比较好。有人说,黑豆泡醋是一种不错的选择,时长吃一下用醋泡成的癫痫病需要做脑电波嘛黑豆,可以治疗高血压,可以软化血管。那么,黑豆泡醋有那么多的好处,然黑豆泡醋能减肥吗?

1. 明代医学家李时珍在《本草纲目》称,“醋能消肿、散水气、杀邪毒、理脑外伤瘨痫能治好吗药”。黑豆味甘性平,入肝肾二经,有滋补肝肾,润五脏之功能。醋豆可治高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、便秘,对糖尿病有一定的防治作用。由于黑豆中含类似雌激素作用的异黄酮,故可缓解女性的羊癫疯病发作怎么处理更年期症状;醋豆中富含人体易吸收的醋酸钙,能防治中老年骨质疏松症,预防中风。还有抗癌、乌发、减肥、去老年斑之效。待黑豆泡胀后,再加入高过黑豆1厘米的醋。如此反复补充一两次,直至黑豆已河南治疗癫痫医院呈饱和状态。再加入一寸半厚的黑豆,仍按上法泡制。直至呈饱和状态的黑豆离瓶口约1厘米,最后倒入醋将黑豆淹没。密封瓶盖,放置在阴凉处或冰箱冷藏室贮存一个月。

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