女性经期能喝黑乌龙茶吗

发表日期:2019-11-28 | 来源:健康美食

在日常生活中,如今有不少的朋友经常饮用茶来进行养生,因为茶中含有丰富的营养物质,经常饮用对人体十分健康。那么不同的茶叶具有不同的功效。乌龙茶是茶叶当中的精品,功效非常多,并且如今不少的女性朋友十分喜爱喝黑乌龙茶,那么女性在经期能喝黑乌龙癫痫病注意哪些,哪里能治癫痫病茶吗?下面我们就来看一下吧。

经期不可以喝乌龙茶。女性在月经期大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素---铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18-21毫克陕西癫痫病小儿医院的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。但是此时要是继续喝乌龙茶的话,茶叶中的鞣酸会阻止铁的吸收,因而会出现贫血的状况,同时在女性的经期的时候会出现便秘的状况,而乌龙茶叶中的鞣酸会加重这种北京中医院排名状况。

女人经期应该喝豆浆的,豆浆是有补虚润燥,清肺化痰之功,对女人的有很多好处的,对于经期也是可以喝的,最好喝热豆浆。同时豆浆也具有补血的功效,正适合女人月经期间食用,一般女人出现贫血的时候,豆浆对贫血病人的调养作用比河南癫痫医院排行牛奶要强。

不同的茶有有不同的效果,那么一般女性喝红茶是比较好的,红茶具有调理气血的功效,但是到了经期的时候,女性不能喝红茶,其他的茶类也不该多喝,所以说经期能喝黑乌龙茶吗?答案很明显是不可以的。

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