二十二个月宝宝食谱 宝宝的营养少不了这些食物孕婴保健

发表日期:2019-11-15 | 来源:健康美食

   快两岁的宝宝已经会到处跑着玩了,也是比较难带的时候,宝宝到处疯玩需要耗费体力,所以宝宝的需求也是比较高的,那这个时候的宝宝应该吃什么才能更健康呢?

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  推荐食谱一:润肺鸭梨粥

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  新鲜鸭梨2个、陕西较好的癫痫病医院rgb(255, 102, 0);">100克、水适量

  做法:

  1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。

  2、将鸭梨湖北癫痫病小儿医院洗干净后连皮带核切碎。

  3、加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

  4癫痫去那个医院、最后盛上一碗即可。

  功效:

  梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。

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