女性如何祛斑 5个方法帮助你_女性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:健康美食

  是否还在为自己脸上那零星斑点而感到困扰?看看这些食疗方案,助你祛斑成功。

  祛斑方法

  1、大米黄瓜祛斑

  材料:大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。

  方法:把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片,大米淘洗干净一旁备用,生姜拍碎。在锅中加入1000毫升的清水,水开后下入大米和生姜,并以武火烧开,之后换成文火慢慢煮成米粥,再下入切好的黄瓜再煮至粘稠,最好加入适量盐和味精即可。一天食用两次,可以起到滋润肌肤、祛斑及减肥的。

宝鸡市看癫痫病去哪家中医医院ng>  2、汁治雀斑

  每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄,可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的维生素C,所以它还被称为是“维生素c的仓库”,另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,起到降低黑色素形成的作用,令肌肤更加嫩白。

  3、柠檬汁美白嫩肤

  人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中,这次我们要加入适量的冰糖。柠檬中含有大量的维生素C,大约100克柠檬汁中就含有50毫克的维生素C,另外它还含有钙、铁、磷、B族维生素,所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止血管老化和消除色斑的作用,并能防治动脉硬化。

  4、黑木耳祛黑癫痫病是否能治好

  材料:黑木耳30克、红枣20枚。

  方法:把黑木耳清洗干净,红枣去核,并加入适量清水,慢慢煮上半个小时。每天早晚各食用一次,经常食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用,并能祛除黑斑和减肥瘦身。黑木耳在《本草纲目》中记载说它可以起到润肤的作用,而大枣可以防止皮肤老化、健脾润肤、和中益气,协助黑木耳清除黑班。

  5、胡萝卜汁护肤

  把新鲜的胡萝卜汁榨成萝卜汁,一次取10——30毫升,每天早晚洗完脸后把萝卜汁轻轻拍在脸上,等萝卜汁干后再涂上植物油,并用手轻轻拍打面部。另外,还可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁,也可以起到祛斑的作用。胡萝卜中含有大量的维生素A源,而它孩子患有癫痫病9个月,要怎么治疗呢?可以在人体内转化成维生素a,从而可以滋润强健肌肤,并能防止皮肤干燥生斑。

  祛雀斑的小窍门

  1、洗脸要彻底

  美容专家的主张是,进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后,再使用洁面乳液,这才是正确的洗脸方法。

  2、警惕有害护肤品惹祸

  护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利,导致雀斑出现。

  3、当心化妆引来麻烦

  化妆品中含有的成分对于肌肤是没有什么益处的。因而对于爱美的来治疗癫痫哪家医院最便宜说,化妆的时候最好不要花费太长的时间,在不必要的场合也尽量不要化太浓的妆容。其次,还需要注意的就是及时的卸妆,只要你回到家那就应该立刻卸妆,而不是等到之前再卸妆。

  4、注意防晒和美白

  每天涂抹防晒霜必不可省,同时还要兼顾美白护理,能净化、均匀肤色。

  5、脸部按摩要适度

  每天一次,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,每次不超过5分钟,动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化,更容易让色斑找到出头机会,不可不防。

(责任编辑:彭志兴)

 相关文章

相关养生